mandag den 13. august 2012

Det er faktisk sjovt at løbe.....

SÅ kom min hjerne endelig igang igen og i den forbindelse vil jeg skynde mig at skrive lidt på bloggen inden den tilstand er væk igen.

 Jeg vil starte med at sige tak. Tak til alle jer som bakkede op om dette års 24-timers løb i Viborg. Uden jer vil jeg ikke have denne følelse som jeg idag sidder med og deler ud af lige nu.

Da Claus Hadbjerg engang i foråret inviterede mig til 24-timers løbet på Facebook, var det med den følelse af, at det der med at løbe var da kun noget jeg skulle gøre for at holde mig en smule sund. "Jeg har jo heller ikke lige tid til det". Den undskyldning, eller anden form for overspringshandling har min familie måtte høre MANGE gange i foråret.

Men uden Claus Hadbjerg var det aldrig blevet til noget. Så "TAK CLAUS" Tak fordi du slæbte mig til TRAIL RUN ved Knøsgården ved Himmelbjerget, tak fordi du lokkede mig til 21.8 KM hærvejs etapeløb og en masse små ture rundt om søen.

Jeg har fået JA-hatte på. LØB ER SJOVT. Og det blev 114% understreget af den positive oplevelse som 24-timers løbet har givet mig. Nye bekendtskaber, sammenholdet og det fælles mål at gøre det til en hyggelig event er helt fantastisk.

En 67 årig kollega stod ved vores lejr sammen med hans 2 børnebørn og sagde at vi "udstrålede" så meget energi, at han faktisk fik lyst til at løbe en tur rundt selv. Det er sgu da fedt. Godt gået alle sammen.

Jeg glæder mig til næste år. (Jeg har allerede booket telt og feltsenge)

Vi ses - måske til en anden event på Løbeklubben

Eric


søndag den 12. august 2012

Tømmermænd og lugten af våd gnu

Lad os lige slå det fast med det samme; jeg har ikke tømmermænd. Men bortset fra mangel på hovedpine og følelsen af at hele den russiske hær, på strømpefødder, har vandret henover ens tunge, så er ligheden slående.
Min krop føles som om den er blevet gennembanket med en våd søndags-berlinger og på trods af en to timers middagslur efter jeg er kommet hjem, ser jeg frem til at få kylet en menu fra Restaurant 'Den gyldne måge' i hovedet og så ellers komme tidligt i seng inden hverdagen truer igen imorgen.
Er hårdt tiltrængt bad blev det også til: jeg lugtede, sandsynligvis, væsentlig mere af våd gnu end Elizabeth Arden efter 6 runder omkring Søndersø uden mellemliggende bade i løbet af de 24 timer. Nu kan jeg vist godt tillade mig, at mingelere lidt med den virkelige verden igen :-)
I 24 timer blev der vendt fuldkommen op og ned på min normale virkelige verden: det vigtigste var at få koordineret sit energi indtag med hvornår man skulle ud at løbe næste gang og hvornår man skulle få hvilet.
Rent tidsmæssigt tog det ikke så lang tid, så der var masser af tid til, at hygge og sammen med resten af 'banden' få det hele til at gå op i en højere enhed og det var simpelthen fantastisk...
Det kan godt være, at jeg lige nu føler mig som en tusse-gammel mand, men som med de andre arrangementer med Løbeklubben har jeg i den grad fået skubbet til min komfort zone og hygget mig imens. Sådan en weekend er noget alle burde unde sig ind imellem, man kan leve højt på den oplevelse i meget lang tid. Man bliver så inspireret og motiveret af sådan en intens oplevelse - lad dette være en opfordring til alle: Prøv det!
Jeg tvivler på, at der nogensinde er nogen der har fortrudt...
Dette var mit anden weekend arrangement med Løbeklubben og er i fuld gang med at opsøge det næste :-)
Som min dejlige kone kone proklamerede inden hun tog afsted til Smukfest igår'Ja,ja, din tur til Viborg bliver lige så dyr som min', men inkl tilmeldingsgebyr og transport kostede det mig ca 350,-, det kunne hun så ikke klare en tur i Bøgeskoven for :-)

Så her til sidst skal der lyde en kæmpe tak til mine nye venner for super godt og hyggeligt selskab og inspiration og motivation i lang tid fremover.
Glæder mig til vi mødes igen der ude :-)

En flot 3. plads til 8-mandsholdet og over 300 km!

Il Captain fik sit ønske opfyldt om de 300 km for holdet, helt nøjagtig 302,1 km blev det til i tiden 23.55.25 og det gav os en samlet placering som nummer 3. Rigtig flot løbet af alle og viljen til at give gas da 3. pladsen begyndte at være inden for rækkevidde.

Tak for i år og på gensyn til næste år!

Tak for i år.

Taktik til guldmedaljen, eller måske bronze?

Så er løbsslutningen ved at kunne skimtes, og der har den sidste time været godt gang i forsøgene på at taktikke holdene frem til bedre placeringer.

Der regnes på minutter og sekunder, hvem kan løbe op til at der kan påbegyndes en runde inden der lukkes for flere starter kl. 11:40?
 
Det er lykkedes 8 mandsholdet at løbe sig helt op på en 3. plads. Jeg selv kunne heldigvis løbe mig fri af både mavemuskel-brugthed, ømme fodsåler og godt stækkede lægge og tage sidste runde på 27:28, det er kun 28 sekunder langsommere end mit oprindelig gennemsnitsestimat. Det er jeg grove godt tilfreds med!



Med en bronzeplacering i komfortabelt sigte, havde Herr Capitain ro nok på til at tage sig en kop rødvin at styrke sig på. Skål Olsen, og tak for veludført førerhunde-tjans!
Cheers!




Kampen om pladsen

Nu er kampen gået ind om at holde 3. Pladsen for 8 mands holdet.. Alle er oppe og køre!

Søndersø-solopgang og slidte såler

Efter en fugtig nat og morgen, er solen efterhånden ved at have fået bugt med duggen, og givet os en fantastisk solopgang over søen, og vi har første parket i Løbeklubben på Facebooks lejr.
Der morgen-chilles på tilskuerpladserne.

Stephanie er lige kommet hjem efter hendes morgentur.
Natten har for mig personligt budt på 4.,5. og 6. omgange. Jeg har måttet putte mine Fivefingers på fødderne, da grussektionerne i skoven simpelthen har slidt så meget på fodsålerne, at de var for ømme til at jeg turde satse på at løbe 5 omgange mere på dem uden beskyttelse. Har fået mig en begyndende vabel på venstre storetå og godt slid på yderkanten af begge fødder, samt på tæerne. Men hul er der ikke nogle steder endnu, og VFF'erne har givet en god lindring på de sidste ture.

Ingen alvorlige problemer med fusserne.
Vores 8 mandshold ligger lunt til en 5. plads, og strammer vi os lidt an når vi op på de 300 km vi rigtig gerne vil have løbet hjem. Det bliver en spændende finale.

Folk er godt slidt, og de fleste har siddet og hængt på tilskuerpladserne morgenen igennem, eller snuet på feltsenge eller underlag på græsset. Nogle er så småt begyndt at pakke, og få orden på sagerne til vi skal have lejren afmonteret om få timer. Lidt vemodigt at det snart ikke skal være længere, men jeg er sikker på at de fleste kommer hjem med nogle goder minder i den mentale scrapbog. Jeg ved at jeg gør, og det er ikke sidste gang jeg er med!
Brian siger farvel efter at have løbet sin sidste tur, en familieforøgelse venter derhjemme.